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Reto 28

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Nuevo Reto 28

Baja de peso en 28 días con un plan de alimentación saludable diseñado por expertos especialmente para ti.

¿Qué me ofrece el nuevo Reto 28?

Recetas fáciles

Estas deliciosas y balanceadas recetas con sabor latino te ayudarán a adoptar hábitos de alimentación saludables.

Más flexibilidad, menos sacrificios

Pierde peso con la orientación de nuestros expertos y sin dietas estrictas, con resultados duraderos.

Opciones que se adaptan a ti

Escoge el plan de alimentación que más te convenga. Si tienes diabetes, por ejemplo, tenemos recetas e indicaciones que te ayudarán a controlarla.

Contenido especializado

Producimos una gran variedad de material de apoyo: videos de recetas, ejercicios para hacer en casa, artículos y otros tips para bajar de peso.

Pasos para empezar

  1. Crea un usuario y una clave. Así tendrás un perfil con tu información del Reto 28

  2. Ingresa datos precisos como tu edad, peso y rutinas.

  3. Inicia el plan de alimentación que hemos preparado para estos 28 días.

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Conoce cómo los participantes del Reto 2015 lograron alcanzar su meta

Nuestros expertos

Sabrina Hernández-Cano

Nutricionista

Sabrina Hernández-Cano

Nutricionista y educadora certificada de diabetes. Licenciada en dietética y nutrición de la Universidad Internacional de la Florida (FIU).

Hamlet García

Chef

Hamlet García

Especialista en gastronomía y comunicaciones, es el primer venezolano portavoz de la campaña Go Red Por Tu Corazón de la American Heart Association.

María Guerra

Entrenadora

María Guerra

Nacida y criada en California, ha sido instructora de fitness por los últimos 10 años. Es portavoz de la campaña Go Red Por Tu Corazón de la American Heart Association.

American Heart Association

Fundación

American Heart Association

Su misión: salvar a personas de enfermedades del corazón y ataques cerebrales – los asesinos números 1 y 5 en EEUU.